Liebes Kind schlafe schön: Herbst und Winter

Im Herbst und Winter ist es besonders wichtig, eine gemütliche Schlafumgebung für die ganze Familie zu schaffen. Warme, kuschelige Bettwäsche aus natürlichen Materialien wie Baumwolle oder Flanell hält Kinder und Eltern warm. Ein festes Abendritual, wie eine Gute-Nacht-Geschichte, hilft, zur Ruhe zu kommen. Das Schlafzimmer sollte gut gelüftet sein, bevor es abends warm und behaglich gemacht wird. Achten Sie darauf, dass das Zimmer nicht zu heiß ist, denn eine angenehme Raumtemperatur fördert einen erholsamen Schlaf. Im Familienbett finden alle Geborgenheit und Wärme, was in den kalten Monaten besonders wichtig ist. So kann die ganze Familie gemeinsam entspannt und sicher in den neuen Tag starten. Herbst-Bettzeug und Schlafanzüge*